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ダイエット中のおやつにおすすめ♡糖質10g以下のドーナツ 食生活を見直したい人へ！90kcal以下のリゾット&雑炊 無印良品のおすすめ商品でムリなくダイエット♡ つづいては、海苔の風味としらすの旨味が味わえる雑炊。韓国海苔（かんこくのり、朝 김（キム））は、韓国で親しまれている海苔の一種である。 おやつとして食べるのに、 ダイエット中で、ちょっと味の濃いものが食べたい！今日はおつまみやちょっと小腹が減った時やおやつにもぴったりです。 切り餅を切って醤油につけて、海苔とチーズと一緒に餃子の皮につつんで揚げました。 （油がはねて火傷しました。 地味にイタイヨーー！ ） 楽天市場 おやつにもオススメ 旨しお海苔 ごま油風味の美味しい海苔 ダイエット中の間食にも 光海海苔ｓｈｏｐ おやつ 海苔ダイエット